A amamentação como estratégia de prevenção contra a obesidade infantil

O Ministério da Saúde tem destacado que a prevenção da obesidade infantil pode começar desde os primeiros dias de vida, tendo a amamentação como uma de suas principais aliadas.

No contexto atual, onde a obesidade avança como um desafio sanitário global, a alimentação durante os primeiros meses emerge como uma ferramenta chave para proteger a saúde das futuras gerações.

A amamentação proporciona os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento adequado do bebê. Além disso, pode contribuir para reduzir o risco de desenvolver sobrepeso e obesidade, com benefícios que se estendem até a idade adulta.

De acordo com a evidência científica, as crianças que recebem leite materno apresentam aproximadamente 13% menos risco de desenvolver sobrepeso ou obesidade. Este efeito se relaciona com a composição do leite materno, sua capacidade de favorecer uma adequada regulação do apetite e seu aporte de componentes que mantêm uma microbiota intestinal saudável.

Os benefícios da amamentação se estendem além da infância. Esta prática também se vincula com uma menor probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2, hipertensão arterial e doenças cardiovasculares em etapas posteriores da vida.

Situação no Paraguai

O desafio adquire especial relevância no país. Os registros do Sistema de Vigilância Alimentar Nutricional (SISVAN) correspondentes a 2024 mostram que 34,6% das crianças, meninas e adolescentes entre 5 e 19 anos apresentam excesso de peso. Dentro deste grupo, 20,9% tem sobrepeso e 13,7% apresenta obesidade.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a amamentação materna exclusiva durante os primeiros seis meses de vida. Posteriormente, sugere incorporar alimentos complementares apropriados e continuar com a amamentação até os dois anos ou inclusive mais, conforme seja possível.

Composição e benefícios do leite materno

O leite materno possui uma combinação de água, proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas e minerais adaptada especificamente às necessidades do bebê. A isso se somam anticorpos e oligossacarídeos que contribuem ao fortalecimento das defesas e ao desenvolvimento de uma microbiota intestinal equilibrada.

Por estes motivos, promover e proteger a amamentação constitui uma das estratégias de saúde pública com maior potencial para prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida a longo prazo.

Semana da Amamentação

A Semana da Amamentação se desenvolve sob o lema "Amamentação: um início sustentável em qualquer circunstância. Fortaleçamos as ações que funcionam", com o objetivo de destacar a necessidade de gerar condições que permitam às mães amamentar e receber acompanhamento durante este processo.

Dados relevantes

• 34,6% das crianças, meninas e adolescentes de 5 a 19 anos apresentam excesso de peso no Paraguai
• 20,9% registra sobrepeso
• 13,7% apresenta obesidade
• A amamentação materna pode reduzir aproximadamente 13% o risco de sobrepeso e obesidade
• A OMS recomenda amamentação materna exclusiva durante os primeiros seis meses e continuar até os dois anos ou mais