Psicóloga paraguaia Laura Aguirre compartilha enfoque para melhorar relacionamentos de casal

A psicóloga paraguaia Laura Aguirre, que atua no TikTok como especialista em psicologia consciente de adultos e casais, compartilhou um enfoque para abordar os problemas nas relações amorosas.

A licenciada colocou uma pergunta fundamental: "E se durante uma discussão tratássemos nossa parceira como gostaríamos de ser tratados?"

Em seu vídeo, Aguirre apontou que "o casal é um espelho" e propôs que, em momentos de conflito, cada pessoa tente perceber o outro como se estivesse observando a si mesma. A profissional questionou: "Como você gostaria de ser tratado? Gostaria que tivessem empatia, que te falassem com respeito ou que te desprezassem?"

Segundo a psicóloga, antes de aplicar essa dinâmica com o casal, é fundamental começar consigo mesmo. "Não podemos amar o outro sem nos amarmos primeiro a nós mesmos", afirmou Aguirre.

A especialista também alertou sobre situações em que uma pessoa acaba tratando melhor sua parceira do que a si mesma, o que, conforme sua análise, também não constitui um relacionamento saudável.

O significado oculto das discussões

A partir de sua experiência atendendo casais, Aguirre garante que numerosas discussões têm raízes em reclamações relacionadas à segurança emocional. "Percebo que ambos nessa discussão estão se pedindo amor", explicou a profissional.

A psicóloga paraguaia também destacou a importância dos pequenos atos de afeto e bondade dentro de um relacionamento. Mencionou gestos que vão desde um presente ou um café da manhã até um abraço, um bom trato ou um gesto de compaixão. "É dar e desfrutar pelo simples fato de dar", assinalou.

O enfoque apresentado por Aguirre gerou respostas positivas de seus seguidores, com comentários como "Que importante é nosso diálogo interno" e "Confirmou que funciona", refletindo o interesse da audiência nessas propostas para melhorar a comunicação e a convivência em casais.