Fisioterapia implementa programa de exercícios para melhorar a qualidade de vida de adultos maiores

Programa de atividade física para melhorar a mobilidade

A área de Fisioterapia de Ingavi implementa todos os viernes um serviço de exercícios físicos organizados em três grupos. Os dois primeiros reúnem pacientes que ainda não são adultos maiores, enquanto o terceiro está dirigido exclusivamente a pessoas adultas maiores.

Segundo o chefe da área de Fisioterapia, licenciado Guillermo Garcete, o hospital atende em 90% a pacientes pós-cirúrgicos que requerem fisioterapia, restando uma margem reduzida para os pacientes com patologias crônicas. Esta situação motivou o lançamento da iniciativa.

Resposta a uma necessidade importante

A iniciativa surgiu diante da demanda de pacientes com afecciones crônicas, como artrose de joelho e problemas lombares e de coluna, que necessitam acompanhamento para fortalecer sua mobilidade. O objetivo é complementar os tratamentos convencionais com exercícios que ajudem a manter a capacidade física e melhorar a qualidade de vida dos participantes.

Garcete explicou que buscam que os segurados aprendam rotinas simples e seguras que possam realizar também em seus lares, como parte de suas atividades cotidianas.

"É um serviço que lançamos como produto do Hospital de Especialidades Cirúrgicas, pela necessidade que temos de dar uma resposta mais rápida aos pacientes crônicos. Realizam-se palestras, explica-se a importância da mobilidade, faz-se um aquecimento prévio e ensinam-se exercícios que possam executar-se em casa. É uma jornada valiosa e positiva para todos os segurados que podem acudir os viernes", comentou.

Exercícios adaptados segundo cada pessoa

Quanto à participação de pessoas com dor, Garcete assinalou que este tema se aborda nas palestras informativas, onde se explica o processo de analgesia a seguir e recomendam-se exercícios que podem realizar-se com dor, assim como aqueles que devem evitar-se.

O chefe da unidade destacou a importância de manter a mobilidade: "O segredo é não ficar parado, não deixar-se estar, não perder massa muscular, não atrofiar-se. A cada grupo lhe damos os exercícios e tratamos de dá-los de forma individual, considerando o que um pode ou não pode fazer. Esse é o sistema que estamos implementando".

Espaço de encontro e participação

O programa promove a participação e o encontro entre os segurados mediante atividades compartilhadas que permitem intercambiar experiências e gerar momentos de distensão.

Os segurados interessados em participar podem aproximar-se ao Serviço de Fisioterapia, localizado na planta baixa do Bloco C, de segunda a sexta-feira, das 07:00 às 12:00 horas, para receber informação e inscrever-se.