Dia Mundial da Hipertensão, "o assassino silencioso": Saúde insta a controle regular da pressão

Com o lema "Controlando a hipertensão juntos: controle sua pressão arterial regularmente, derrote o assassino silencioso" se marca o Dia Mundial da Hipertensão, uma data no calendário para criar consciência sobre a importância de prevenir, detectar e controlar a pressão arterial alta.

A hipertensão é a principal causa prevenível de morte prematura no mundo e estima-se que 1.4 bilhões de pessoas a padecem, porém muitas desconhecem sua condição de saúde.

Apenas uma em cada quatro pessoas com hipertensão tem a pressão arterial sob controle, apesar da existência de tratamentos acessíveis.

Esta enfermidade é conhecida como o "assassino silencioso", já que geralmente não apresenta sintomas, mas aumenta o risco de infarto, acidente cerebrovascular, doença renal e morte prematura.

Por isso, a detecção precoce, o controle regular e o tratamento são fundamentais para evitar complicações.

O lema deste ano destaca a importância da responsabilidade compartilhada no controle da hipertensão.

É importante medir a pressão regularmente, pois serve para prevenir e controlar a hipertensão. Todos devem conhecer seus valores.

Leia mais: No Paraguai se consome quase três vezes mais de sal ao dia que o recomendado pela OMS

Assim como também, adotar estilos de vida saudáveis desde a infância e adolescência para prevenir a hipertensão arterial.

Manter uma alimentação saudável, realizar atividade física, evitar o tabaco, reduzir o consumo de álcool e seguir o tratamento médico indicado diminui significativamente o risco.

Existem medicamentos eficazes e acessíveis que previnem complicações se forem tomados de maneira constante. O controle da hipertensão requer acompanhamento médico e acesso contínuo a tratamentos.

No Paraguai, 38,6% da população tem hipertensão arterial devido ao consumo excessivo de sal, já que se consome quase três vezes mais do que o recomendado ao dia.

O doutor Manuel Castillo, vice-presidente da Sociedade Paraguaia de Cardiologia, sustentou que se recomenda consumir apenas uma quantidade de 5 gramas de sal.