Cuidado dos pés: um hábito subestimado que poderia ajudar a prevenir afecções comuns

Importância do cuidado dos pés no inverno

As baixas temperaturas não só obrigam a mudar o guarda-roupa, como também exigem prestar maior atenção ao cuidado dos pés. Durante o inverno aumentam alguns hábitos que, longe de protegê-los, podem favorecer o aparecimento de lesões e infecções.

A podóloga Dra. Zully Villalba alertou que vários dos problemas mais frequentes que atende no Paraguai poderiam ser prevenidos com medidas simples de cuidado diário.

Afecções mais comuns nos pés

Entre as afecções mais comuns encontram-se:

Onicocriptose: mais conhecida como unha encarnada, ocorre quando a borda da unha cresce dentro da pele circundante.

Onicomicose: corresponde aos fungos nas unhas, uma infecção que pode se estender se não for tratada a tempo.

Pé diabético: uma das complicações mais delicadas para as pessoas com diabetes, que exige atenção especial e cuidado preventivo.

Medidas preventivas recomendadas

Segundo a profissional, a prevenção dessas afecções depende em grande medida de adotar hábitos de higiene e cuidado apropriados. Manter os pés limpos e secos, usar calçado adequado, inspecionar regularmente a pele e as unhas e hidratar corretamente são medidas fundamentais para evitar complicações.

O cuidado dos pés é um investimento na saúde geral que, embora frequentemente negligenciado, pode prevenir incômodos significativos e complicações mais sérias no futuro.