Ministério da Saúde recomenda medidas de proteção ante temperaturas baixas

Recomendações de proteção e abrigo

O Ministério da Saúde informou que os grupos mais vulneráveis a contrair doenças respiratórias durante períodos com baixas temperaturas são as crianças e as pessoas idosas, que necessitam de abrigo adicional para conservar sua temperatura corporal.

Para se proteger do frio, é indispensável abrigar-se adequadamente antes de sair, utilizando gorro para cobrir cabeça e orelhas, lenço para o pescoço e o peito, e roupa apropriada. As peças superiores, como camisetas ou camisas, devem ser colocadas por dentro da calça ou saia para evitar que o frio afete a zona lombar.

Em casos de queda extrema da temperatura, é necessário reforçar a proteção com luvas para as mãos e fortalecer a cobertura de cabeça e pescoço com lenços e gorros.

Sintomas a vigiar e quando consultar

A pasta de saúde exorta as pessoas a consultarem o médico ante sintomas respiratórios como febre, congestão nasal, tosse, dor de garganta, resfriado e dificuldade para respirar, e recomenda evitar atividades ao ar livre até a recuperação.

A gripe ou influenza é uma doença viral que pode variar de leve a grave. Os sintomas mais comuns incluem febre ou sensação febril com calafrios, tosse, dor de garganta, secreção nasal, dores musculares e de cabeça, e mal-estar geral.

Em bebês e crianças menores de 5 anos, os sinais podem manifestar-se como letargia, sonolência, falta de apetite, náuseas, vômitos e diarreia.

Medidas preventivas e de cuidado

Se apresenta sintomas de gripe ou influenza, aconselha-se consultar ao médico e evitar automedicar-se. Também é importante evitar o contato físico, como apertar a mão, compartilhar tereré ou mate, beijar ou visitar pessoas.

Recomenda-se permanecer na residência e evitar locais com alta concentração de pessoas, assim como limpar frequentemente as superfícies que possam estar contaminadas com secreções respiratórias.

Prognóstico meteorológico

Para esta quarta-feira anuncia-se um amanhecer com ambiente frio, logo tarde fresca e quente, com valores de temperatura mínima entre 3°C a 13°C e máximas entre 17°C a 25°C. Os ventos seriam predominantes do setor sul, posteriormente iriam rotacionando do setor norte.

A partir de quinta-feira espera-se um aumento gradual nos valores da temperatura, com ventos predominantes do setor norte. Os valores de temperatura mínima variariam entre 11°C a 18°C e máximas entre 23°C a 30°C.