Estudo internacional demonstra remissão de diabetes tipo 2 em seis meses com mudanças na alimentação e exercício

A possibilidade de controlar uma enfermidade que afeta milhões de pessoas em todo o mundo começa a ganhar uma nova dimensão graças à pesquisa científica. Um estudo internacional demonstrou que combinar uma alimentação estritamente controlada com um programa organizado de atividade física pode levar à remissão da diabetes tipo 2 em mais da metade dos pacientes com diagnóstico precoce, em apenas seis meses. O achado renova as perspectivas de quem convive com essa enfermidade metabólica e abre novas possibilidades para seu tratamento.

A pesquisa, publicada na revista científica The Lancet, foi desenvolvida por especialistas do Canadá e Reino Unido. Os resultados mostram que uma estratégia que integra mudanças alimentares e exercício físico supervisionado poderia oferecer benefícios importantes, não apenas para controlar os níveis de açúcar no sangue, mas também para melhorar a saúde geral dos pacientes.

Características do estudo

O ensaio incluiu 96 adultos de entre 18 e 45 anos com diabetes tipo 2 e obesidade, que não utilizavam insulina como tratamento. A idade média dos participantes era de 38 anos. Para avaliar os resultados, os pesquisadores os distribuíram aleatoriamente em dois grupos: um continuou com a atenção médica habitual, enquanto o outro seguiu um programa intensivo de alimentação e atividade física.

Protocolo de intervenção

Durante as primeiras 12 semanas, os participantes do programa especial consumiram entre 800 e 900 calorias diárias, sob supervisão médica. Ao mesmo tempo, realizaram duas sessões semanais supervisionadas de exercícios aeróbicos e de força, além de uma terceira sessão por conta própria.

Na segunda metade do estudo, correspondente a outras 12 semanas, os participantes passaram a uma dieta destinada a manter o peso alcançado e continuaram com a atividade física de maneira independente.

Resultados alcançados

Ao finalizar as 24 semanas, 27 dos 50 participantes submetidos a essa intervenção, equivalentes a 54%, alcançaram a remissão da diabetes. No grupo que recebeu a atenção habitual, o resultado foi registrado em apenas dois dos 46 pacientes, cerca de 4%.

Para determinar se a enfermidade tinha entrado em remissão, os pesquisadores utilizaram como critério um nível de hemoglobina glicada inferior a 6,5%, mantido sem medicamentos para reduzir a glicose durante pelo menos 12 semanas. Esse indicador permite avaliar a média de açúcar no sangue durante os meses anteriores.

Embora a remissão não signifique necessariamente que a diabetes tenha desaparecido para sempre, representa sim um avanço relevante: permite alcançar níveis de glicose abaixo do limite de diagnóstico sem recorrer a medicamentos durante o período estabelecido.

Benefícios adicionais para a saúde

Os participantes que seguiram o programa também registraram uma redução considerável da gordura corporal, sem perder de maneira significativa a massa muscular nem a força.

Esse aspecto é importante porque os músculos cumprem uma função essencial no aproveitamento da glicose e na resposta do organismo à insulina. Preservá-los enquanto se reduz a gordura corporal pode contribuir para melhorar a saúde metabólica e o funcionamento cardiovascular em geral.