Dr. Enrique Rojas apresenta conferência sobre equilíbrio interior no Paraguai

O psiquiatra espanhol Dr. Enrique Rojas apresentou sua conferência «10 chaves para encontrar seu equilíbrio interior» na quinta-feira, 15 de outubro, no Teatro do Banco Central do Paraguai. O encontro, impulsionado por Mentes Expertas, abordou a importância de gerir as emoções, cuidar dos vínculos e enfrentar as dificuldades com outra perspectiva.

O ritmo acelerado da vida, as preocupações e as exigências cotidianas podem fazer com que as pessoas percam de vista aquilo que realmente importa. Com essa reflexão como ponto de partida, o reconhecido profissional espanhol compartilhou ferramentas e conceitos-chave para alcançar maior equilíbrio pessoal e emocional no dia a dia.

A conferência se centrou na relevância de desenvolver estratégias efetivas para a gestão de emoções, fortalecer os vínculos interpessoais e adotar novas perspectivas frente aos desafios que apresenta a vida cotidiana.